Derfor skal du kende dine styrker

Skab en hverdag, hvor du kan være "den rigtige dig".

Forskning viser, at der findes 24 universelle styrker. Altså personlighedstræk, som over hele verden bliver anset for styrker.

Eksempler på styrker er nysgerrighed, håb, kærlighed, kreativitet og samarbejde.

Vi er alle i besiddelse af alle 24 styrker – men i højere eller mindre grad. Vi har så at sige hver vores buket af topstyrker. Vores egen unikke styrkeprofil.

Vores top-styrker er det, der føles som ”den rigtige mig”. Der, hvor man er i sit es og det, som ligger helt naturligt til en. Du kender sikkert en som altid på en helt naturlig måde tager lederskab på sig – eller en, der evner at have det store overblik, når andre har fortabt sig i detaljer. Disse personer vil sandsynligvis have lederskab eller perspektiv som en af deres topstyrker.

Når vi bruger vores topstyrker i hverdagen, viser forskning, at vi generelt trives bedre.

• Vi har en større indlæring
• Vi er mere tilfredse med vores arbejde
• Vi er mere engagerede og mindre stressede

I det hele taget er der en masse positive ting at sige, om det at bruge sine topstyrker i hverdagen.

Nogle af styrkerne bruger du måske helt naturligt, netop fordi det falder dig let. Men man kan sagtens have et job eller en uddannelse, hvor man ikke naturligt kan bruge ens topstyrker. Hvis du har kreativitet som topstyrke, men arbejder et sted, der er præget af regler, rutiner og strukturer, kan det måske være svært at bruge den topstyrke i dagligdagen. Og børn med topstyrkerne gejst og humor, kan måske møde regler i skolen, der gør, at de er nødt til at begrænse brugen af disse styrker.

Når man kender sine topstyrker, er der dog meget, man selv kan gøre i hverdagen, for at få dem i spil. Men det kræver selvfølgelig, at man er bevidst om, hvad det er for styrker.

På samme måde, kan man hjælpe sit barn ved at kende hans eller hendes topstyrker, og hjælpe med, at de bliver sat i spil.

Så det er en god ide at være lidt styrke-nysgerrig og gå på opdagelse efter dine topstyrker.

Er du nysgerrig efter at udforske dine styrker, kan du tage den gratis test på www.viacharacter.org