Sådan tiltrækker du de gode arbejdsopgaver
På 4x10 minutter kan du være på vej til dit drømmejob - helt uden at skifte arbejde.
Lander i din indbakke, hvis du melder dig til her.
Du bliver samtidig tilmeldt mit nyhedsbrev. Du kan altid afmelde dig igen, og jeg sender ikke spam.
Jeg viser dig, hvordan du kan top-tune din trivsel.
Lige som din bil nogle gange har brug for et eftersyn, hvor der bliver skruet lidt, måske skiftet en reservedel, så kan vores trivsel også have brug for at blive set efter i sømmene.
Trivselskundskab handler om, hvordan du kan omsætte viden og indsigt om krop, styrker, tanker og følelser til en hverdag med gode oplevelser, overskud og glæde. Og hvordan du selv kan skrue lidt ved tanker og handlinger, så du får top-tunet din (eller din børn eller medarbejderes) trivsel.
Nysgerrig på styrker?
Der findes 24 universelle styrker, som vi alle i højere eller lavere grad har. Ved at kende dine - eller dine børns, medarbejderes, kollegaers - topstyrker, kan du øge trivsel, engagement og indlæring. Og du kan få mere mening ind i hverdagen. Lyder det interessant?
Læs mere på bloggen, eller dyk ned i emnerne herunder.
Hej. Jeg hedder Helle Wolder
Jeg brænder for at få mennesker til at lykkes i deres liv, og jeg er derfor passioneret i arbejdet omkring mental sundhed og trivsel.
Jeg har over 20 års erfaring indenfor arbejdet med mental sundhed og børns trivsel - både som konsulent, underviser og foredragsholder.
Jeg har specialiseret mig i arbejdet med karakterstyrker - som jeg underviser i både i forhold til børn og voksne, f.eks. i skoler, på arbejdspladser og som 1:1 coaching.
Jeg er uddannet indenfor kommunikation, er proceckonsulent, coach og mental robusthedstræner.
Jeg har blandt andet undervist i robusthed, søvn og mental sundhed.
Min praksis bygger på 3 hjørnesten
Viden
Letforståelig og anvendelig vidensformidling.
Mening
Betydningen af at se mening, sammenhæng og røde tråde.
Indsigt
Jo mere indsigt vi får i vores styrker, krop, tanker, følelser og sind, jo bedre er vores fundament til øget trivsel.